Wusstest du, dass Angst und Furcht oft synonym verwendet werden, es aber einen entscheidenden Unterschied gibt? Während Furcht eine klare Reaktion auf eine konkrete Bedrohung ist, ist Angst oft diffus und mit Unsicherheiten verbunden. Diese Unterscheidung kann dir helfen, deine eigenen Gefühle besser einzuordnen. In der Episode erfährst du, welche körperlichen Reaktionen mit Angst und Furcht einhergehen und wie diese während der Pandemie verstärkt wurden.

Stephan und Konstantin teilen auch ihre persönliche Erfahrungen mit Ängsten. Dabei ist es wichtig zu erkennen, dass Ängste normal sind und jeder von uns damit kämpft. 

Neugierig geworden? Dann höre jetzt rein und entdecke, wie du deine Ängste reduzieren und deine innere Stärke finden kannst!

Möchtest du noch mehr in die Tiefen der menschlichen Psyche eintauchen oder hast Du Fragen oder Anregungen zu unserem Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an hallo@potentiale-nutzen-podcast.de.