Der Frühling ist angekommen und mit ihm das berühmte Kribbeln im Bauch – die Frühlingsgefühle. In der neuesten Folge des Podcast tauchen unsere Moderatoren in das faszinierende Phänomen der Bauchgefühle ein.

Die mysteriöse Welt der Intuition und des Instinkts, die uns oft in bestimmten Situationen leitet, auch wenn wir sie nicht immer rational erklären können. Aber woher kommt dieses Gefühl im Bauch, was sich bemerkbar macht, auch wenn wir nicht darum gebeten haben? Und was haben Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol damit zu tun? 

Die Gastgeber tauchen auch in das komplexe Thema der Wut ein und untersuchen, ob es immer einen konkreten Auslöser dafür gibt oder ob sie auch spontan entstehen kann. Sie betonen die Bedeutung von individuellen Erfahrungen bei der Entstehung von Wut.

Ein weiterer spannender Aspekt, der in der Folge behandelt wird, ist die Ansteckungskraft von Emotionen. Sie diskutieren, wie die Emotionen anderer Menschen unser eigenes Gefühlsleben beeinflussen können und betonen die Wichtigkeit, sich seiner eigenen Gefühle bewusst zu sein und sie nicht zu unterdrücken. Aber was mache ich, wenn ich plötzlich auf Arbeit von Gefühlen übermannt werde? 

Stephan und Konstantin  betonen die Herausforderung, zwischen dem emotionalen Zustand und der Handlungsaufforderung zu unterscheiden. Sie erinnern uns daran, dass es nicht immer notwendig ist, sofort auf ein unangenehmes Gefühl zu reagieren. Manchmal reicht es aus, einfach zu erkennen, welche Emotion man gerade hat und diese anzunehmen.

Tauch‘ ein in diese spannende und unterhaltsame Diskussion und lass‘ Dich von Deinen Frühlingsgefühlen leiten. Wenn Du Fragen oder Anregungen zu unserem Podcast hast, schreib uns gerne eine E-Mail an hallo@potentiale-nutzen-podcast.de.